SODBRENNEN


Hausmittel
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Sodbrennen

Kleinere Portionen essen

Säfte wie Karottensaft, Kartoffelsaft können Sodbrennen lindern, ¼ l Saft trinken

Mit erhöhtem Oberkörper schlafen

Abendessen spätestens um 18.00 Uhr

Medikamenten können auch Sodbrennen auslösen (Blutdrucksenker, Schmerzmittel, Hormonpräparate)

Übergewicht abbauen

Heilerde hilft, Magensäure zu neutralisieren, 1 Teel. in etwas Wasser und vor dem Essen einnehmen Dieser heilkräutertee kann helfen: Eibischblätter, Kamille, Melisse, Fenchel und Süßholz, 1 Teel. dieser Mischung mit einer Tasse heißem wasser überbrühen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen und bei bedarf ungesüßt trinken.


Zusatzinformationen
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Autor: lisa berthold


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